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EN VIDEO: Cultiva una relación “amistosa” contigo mismo…

Minuto30.com .- Metta Bhavana es una técnica del yoga que contribuye a sanear las relación contigo mismo y con el universo.

Sus orígenes se remontan a la tradición budista, y significa “desarrollar una bondad amorosa”. Es tán fácil de practicar que puedes iniciar ya mismo.

Anímate y reencuéntrate con tu propio yo…



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