Minuto30.com .- La health coach Manuela Arango, de Alimentos Casai, nos trae en esta oportunidad un delicioso y rápido Bowl de Açaí.
Los ingredientes que necesitamos son:
Una porción de Cashi cereal nutritivo
1 banano
fresas
Semillas de chía
flores comestibles
1/2 coco con corteza
Helado de açaí*
Semillas de girasol
Preparación
En el medio coco agregamos el helado de açaí. Al tiempo se pica medio banano en rebanadas muy delgadas, asi como la fresa y se le agrega a la preparación.
Se decora con las flores comestibles, las semillas de chía y las de giradol y por último se incorpora la porción de Cashi cereal nutritivo.
Este es un desayuno ideal para no quedar con hambre.
*Açaí: Se considera que este tipo de baya del Brasil es un superfood, pues contiene Omega 3, vitaminas A, B y C, calcio, hierro, entre otros.
Para esta y más recetas de cocina; así como para contenidos en video, visítanos: Minuto30Play
2020-08-25
Las redes crearon imágenes del saliente presidente Gustavo Petro y el senador Iván Cepeda "desconociendo"…
La definición desde el punto blanco fue un carrusel de emociones que terminó silenciando a…
Alias ‘Nieto’, es señalado de integrar la estructura Dagoberto Ramos de las disidencias de las…
Una olla a presión escondía cerca de 15 kilos de explosivos en una vereda de…
La entidad hace un llamado a los familiares del fallecido para que se acerquen a…
Más de 50 acciones violentas hacen parte del balance de los recientes ataques del ELN…