Dientes sanos desde la infancia

La higiene bucal en los niños es muy importante y al mismo tiempo uno de los hábitos más difíciles de inculcar. Todas las personas suelen acordarse que alguna vez mintieron a sus padres diciéndoles que se habían lavado los dientes, cuando en realidad la pereza por coger el cepillo de dientes había sido más fuerte.

Pero no siempre se trata de pereza, otras veces, simplemente los niños se olvidan de lavarse los dientes porque no lo tienen como un acto impuesto por sus padres y no entienden su importancia.

De ahí que el papel de los padres sea el ser insistentes hasta el cansancio, para que los pequeños interioricen que la higiene oral debe ser uno de los hábitos más importantes a lo largo de su vida.

Al principio serán los padres los que limpien con un paño limpio humedecido en agua o suero las encías del bebé. A medida que la dentición se complete (más o menos a los tres años) se introducirá un cepillo especial, más blando, para no dañar las encías.

Lo ideal es que, a partir de los tres años el niño adquiera la costumbre. En un comienzo el niño cogerá el cepillo como un juguete más y serán los padres los que terminaran la tarea. Seguramente hasta los seis años tendrás que ayudarle con la higiene dental.

Los dientes de leche también merecen un cuidado especial. Es muy importante que los niños puedan masticar bien los primeros años, tener una buena alimentación y por lo tanto un desarrollo adecuado. Si no se cuidan correctamente, se pueden provocar caries, dolores e inflamaciones severas.

Vale la pena recordar que está demostrado que los defectos dentales y las caries pueden trasmitirse a la dentadura definitiva. Luego vendrán los dientes definitivos y las medidas de higiene y cuidado deben ser asimiladas por los menores. La clave es que el momento del cepillado de dientes se vuelva un rato agradable, que sirva para concientizar a los pequeños de que esa actitud diaria le permitirá tener una sonrisa sana a lo largo de su vida.

Consejos Prácticos

Si los niños almuerzan en el colegio hay que prepararles un estuche con un cepillo de dientes y una crema dental. Seguramente en el colegio los profesores brindaran apoyo en la creación del hábito y supervisarán que los niños se laven los dientes después de la comida.

Es importante que los niños se cepillen los dientes después de cada comida y con especial cuidado en las noches. Hay que usar un cepillo pequeño y poca cantidad de crema dental (el tamaño de una gota), hasta los doce años. Y enseñarles a que se cepillen durante al menos cinco minutos. En un comienzo la forma en la que aprenden a hacerlo más fácil es horizontalmente, lavando los dientes por ambas caras.

Fuente: MedPlus
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