La actriz y modelo Sofía Vergara ha dado a conocer algunos ejercicio para tener unas ‘nalgas de acero’.
Sofía Vergara que recientemente estrenó la serie de Netflix ‘Griselda’ donde es la protagonista, publicó un video en redes sociales donde salía en videollamada con su entrenadora personalidad. Mientras que ella estaba acostada en medio de un gimnasio de instructora revisaba los ejercicios.
La actriz barranquillera mantiene a sus seguidores al tanto de lo que pasa en su vida a través de las redes sociales.
A través de dos videos publicados en Instagram compartió la rutina de ejercicios, que aseguró estaba enfocada en los glúteos y los cuádriceps.
Le puede interesar: Hacienda debe devolver 1,2 millones a Dani Alves, dinero con el que pedirá su libertad
En los videos se ve a la actriz, de 51 años, recostada en el piso mientras realiza movimientos con una banda elástica en las piernas.
Otros ejercicios que puede implementar en su rutina de glúteos es la de Silvana Araujo, quien usó objetos como garrafas de agua, sillas y una maleta pesada para para realizar algunos movimiento.
Más noticias de Entretenimiento
Gustavo Petro rechazó el llamado de Nicolás Maduro a una “unión perfecta” de los ejércitos…
La Selección Colombia integrará el exigente Grupo B de la Copa América de Futsal 2026,…
Hasta el momento ningún familiar o persona cercana se ha presentado para solicitar información
El paro armado del ELN dejó pérdidas por $3.000 millones al transporte de pasajeros.
Fico Gutiérrez califica de 'criminales' a responsables de batalla campal en final de Copa BetPlay…