Minuto30.com .- Además de poner en peligro nuestra salud y nuestro sistema nervioso, el estrés nos hace acudir a la nevera con mayor frecuencia.
Por ello hay que convertir la comida en una aliada para mitigar el estrés; frutas, verduras, carne, e incluso condimentos nos ayudan a disminuir la angustia e irritabilidad.
En este video te dejamos sencillos consejos para mercar “contra el estrés”:
2017-04-04
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