Foto tomada de Infobae
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El actor estadounidense Mark Wahlberg ha revelado su “apretada” agenda en Instagram en la que se pueden ver su esfuerzo para mantener sus músculos.
Mark, a sus 46 años, dejó sorprendidos a sus seguidores por su “extravagante” horario, el actor publicó una lista muy detallada de su día a día, que comienza a las dos y media de la mañana y finaliza a las siete y media de la tarde.
Así es el día de Mark Wahlberg:
2:30am: Despertarme
2:45am: Rezar
3:15am: Desayuno
3:40-5:15am: Entrenamiento
5:30am: Comida post-entrenamiento
6:00am: Ducharme
7:30am: Golf
8:00am: Merienda
9:30am: Crioterapia
10:30am: Merienda
11:00am: Tiempo con la familia/reuniones/llamadas de trabajo
1:00pm: Almuerzo
2:00pm: Reuniones/llamadas de trabajo
3:00pm: Recoger a los niños en el colegio
3:30: Merienda
4:00: Entrenamiento #2
5:00: Ducha
5:30: Cena/Tiempo en familia
7:30: Hora de dormir
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