En este corto artículo te contamos como quitar el hipo rápidamente con algunos remedios caseros y consejos prácticos.
El hipo, ese espasmo involuntario, molesto y sin control que nos ataca en aquellos momentos más inoportunos, puede generarnos malestar.
Generalmente esta situación desaparece en unos pocos minutos, máximo en una hora, sin embargo, en ocasiones puede alargarse o repetirse durante el día.
En este espacio, te traemos algunos consejos fáciles de aplicar y remedios prácticos para quitar este espasmo del diafragma.
Antes de iniciar debemos conocer cuales son las principales causas del hipo, normalmente las más frecuentes están relacionadas con:
Esta acción que puede parecer simple, es tal vez la más efectiva para solventar esta situación.
Consiste en contener la respiración durante la mayor cantidad de tiempo posible, lo que aumenta la cantidad de dióxido de carbono en sangre y permite relajar el diafragma.
Puedes tomarte un vaso de agua fría de manera rápida y evitar la respiración mientras tragas.
Esto estimula el nervio vago, que se ve reflejado en la relajación del diafragma que frena el hipo.
Otro de los consejos que ha transcendido de generación en generación consiste en poner una cuchara fría en la parte posterior de la lengua.
Con la cuchara presiona suavemente y esto estimulará la garganta que a la vez controlará los espasmos.
Simular un estornudo o una tos, generará una contracción muscular repentina que podrá ayudar a que el diafragma se reposicione y logre detener el hipo.
El azúcar con su sabor dulce y textura granulada, logra la estimulación constante del nervio vago y propicia la relajación del diafragma.
Uno de los más clásicos y que aún a la fecha se usa. Debes beber un vaso de agua mientras tapas tu nariz.
La necesidad imperiosa del cuerpo por respirar, te obligará a tragar aire, lo que puede eliminar el hipo.
En una situación normal, con los consejos y tips relacionados anteriormente, debería ser suficiente para calmar el hipo.
Adicional a esto, en la mayoría de las ocasiones, este desaparece por sí solo en unos pocos minutos.
Sin embargo, si el hipo dura más de un día, es repetitivo durante varios días a la semana y si además se acompaña con síntomas adicionales como fiebre, dolor abdominal, dolor en la zona de los pulmones o tienes dificultad para respirar, debes consultar lo más rápido posible a un profesional de la salud con el fin de generar un diagnóstico sobre el tema.
En este artículo te entregamos algunas indicaciones, consejos y remedios de cómo quitar el hipo con fines netamente informativos, no es información médica.
Por esto, si tienes dudas o preocupaciones sobre tu salud corporal, siempre debes consultar a un profesional que te entregará un diagnóstico, te recetará tratamiento en caso de necesitarlo.
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