FOTOS: Andy Wilkinson, el abuelo de 56 años que no envejece, dio los secretos de su juventud

Andy Wilkinson es un entrenador personal que muchos confunden con un joven de treinta años, pero en realidad es un abuelo de 56 años.

Hasta ha sido confundido con el novio de su hija, pero este hombre ya es abuelo de 7 nietos con edades entre seis a diez años.

“Sé que me veo mucho más joven de lo que estoy. Siempre me confunden y piensan que estoy en mis treintas en vez de en mis cincuenta”, expresó en entrevista para el medio Daily Mail.

En redes sociales Andy Wilkinson se ha vuelto conocido y muchos le escriben para que los aconseje sobre programas de ejercicios y alimentación saludable.

Andy Wilkinson dio a conocer los secretos de su juventud:

– Duerme en un cuarto totalmente oscuro
– Hace ejercicio tres veces en la semana
– Ha ido consumiendo menos carbohidratos a lo largo de su vida
– No se estresa
– Sigue una vida sana
– Come saludable en pequeñas porciones
– Toma abundante agua

“No hace falta que te pongas a tomar batidos de proteínas, barritas o suplementos para conseguir ese cuerpo perfecto que quieres (…) Cuanto más mayor te haces menos hidratos o comida necesitas”, manifestó Andy.

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