9 señales de que tu hijo puede ser adicto a las pantallas

Un estudio reciente desarrollado por investigadores de la Universidad de Michigan sugiere que hay algunas señales de alerta para identificar si un niño es adicto a las pantallas. Indican que para identificar si un menor tiene problemas con el uso de los dispositivos móviles, lo determinante no es la cantidad de tiempo que pasa conectado a ellos sino la manera en la que los usa.

Este es el más fuerte predictor de problemas emocionales o sociales relacionados con la adicción a las pantallas. 

La escena es una situación común en muchos, si no la mayoría, de  los hogares: niños pequeños inclinados sobre una pantalla, durante horas, enviando mensajes de texto, viendo videos o jugando, perdidos en un mundo digital y desconectados de lo que sucede a su alrededor. 

Muchos padres se preguntan: ¿están pasando demasiado tiempo sumidos en la pantalla?

Pues bien, el estudio encontró que esta puede ser una pregunta equivocada. 

«Por lo general, los investigadores y los clínicos cuantifican o consideran que la cantidad de tiempo de pantalla tiene una importancia fundamental en determinar si es normal o no, saludable o no», dijo la autora Sarah Domoff, quien realizó la investigación mientras cursaba sus estudios post-doctorales en el Centro de para Crecimiento y Desarrollo Humano de la Universidad de Michigan.

«Nuestro estudio ha demostrado que hay que mirar más allá del número de horas. Lo que más importa es si el uso de la pantalla provoca problemas en otras áreas de la vida o se ha convertido en una actividad que lo consume todo», resaltó.

Existe mucha investigación sobre los adolescentes y el uso de la pantalla, pero Domoff piensa que ésta es la primera herramienta en los Estados Unidos que mide la adicción a las pantalla en niños de 4-11 años de edad, y piensa que será una herramienta valiosa para los padres, los médicos e investigadores.

Padres, pongan mucha atención a estas señales de alerta

1. Si el tiempo de pantalla interfiere con las actividades diarias
2. Causa conflictos para el niño o la familia
3. Es la única actividad que trae alegría al niño
4. Es difícil para mi hijo/a dejar de usar las pantallas
5. Mi hijo/a solo piensa en las pantallas
6. Mi hijo se frustra cuando no puede usar las pantallas
7. La cantidad de tiempo que mi hijo desea usar medios de pantalla sigue aumentando
8. Mi hijo se escabulle, se esconde para usar las pantallas
9. Cuando mi hijo tuvo un mal día, las pantalla parecen ser lo único que lo ayuda a sentirse mejor

¿Qué problemas enfrenta tu hijo si es adicto al uso de pantallas?

Los niños que utilizan los medios de comunicación de manera poco sana tienen problemas con relaciones interpersonales, de conducta y otros síntomas emocionales, dijo Domoff.  

 Sin embargo, el estudio no analizó si estos problemas son consecuencia del uso de las pantallas, o si los niños con estos inconvenientes están predispuestos a convertirse en adictos al uso de móviles y otros dispositivos.