Tómelo con calma. Siga estas recomendaciones y evite un infarto durante el Mundial de Rusia

Minuto30.com-. Los ciudadanos aficionados al fútbol viven por esta época del Mundial de Rusia una especie de estrés emocional por los resultados que esperan se den durante cada encuentro. Sin embargo, no saber controlar estas emociones puede desencadenar eventos cardiovasculares fatales.

El Observatorio de Salud de Bogotá, de la Secretaría de Salud, encontró que el número de atenciones en el servicio de urgencias en la capital del país, por problemas cardíacos, durante el pasado Mundial de Fútbol en Brasil 2014, presentó un incremento del 54% respecto al año anterior, siendo la población masculina la más afectada.

Casualmente, el número de atenciones en los servicios de urgencias, por eventos cardiovasculares, aumentó los días en los que la Selección Colombia jugó en ese mismo Mundial.

Una situación similar la viven otros países. Una investigación realizada por The New England Journal of Medicine arrojó que los ingresos hospitalarios por problemas cardiacos en la ciudad de Múnich se duplicaron en 6 de los 7 partidos que disputó la selección alemana, durante la Copa mundial de fútbol en ese país, en 2006.

Así mismo, durante los partidos de la Copa Mundial de Brasil, la Sociedad Brasilera de Cardiología reveló que la incidencia de infarto de miocardio aumentó al doble, principalmente en los días en los que jugó la selección brasileña.

Las recomendaciones

• Estire las piernas con cierta frecuencia durante el partido.
• Durante el medio tiempo levántese y camine.
• Modere el consumo de alimentos grasos y evite la comida chatarra.
• Beba mucha agua y jugos naturales.
• Evite el consumo de alcohol y tabaco.
• Si tiene riesgo cardiovascular, vea los partidos siempre en compañía de alguien que pueda actuar en caso de emergencia.

Las autoridades le recuerdan a la ciudadanía que el Mundial de Fútbol es un evento de entretenimiento y en ningún caso vale más que su salud.