Indicadores económicos:
Dólar3.824.90 Euro4.153.07 OroUS$ 2.308 BitcoinUS$ 61.251 CaféUS$ 2.21 PetróleoUS$ 79.21
Hace 23 mins | La gata recibió atención veterinaria y fue trasladada al centro de bienestar animal del ...
Todo lo que necesitas es suerte y un dispositivo conectado a Internet para participar en la lotería más grande del mundo....
Hace 2 horas | Durante el encuentro, la mujer les robó los celulares, dinero, tarjetas y pasaportes. ...
Hace 3 horas | Fuertes lluvias azotan Medellín y el norte del Valle de Aburrá desde el mediodía...
Hace 4 horas | El alcalde de Medellín Federico Gutiérrez le propondrá al embajador de EEUU una cumbre ...
Hace 1 hora | Ante los anuncios de una presunta denuncia en su contra, por revelar posibles hechos de co...
Hace 2 horas | Este jueves 16 de mayo, un juez condenó a 26 años de prisión a J. A. Duque Casas, quien...
Hace 5 horas | El alcalde de Medellín, Federico Gutiérrez, confirmó que se ofrecerán más de 7.900 nu...
Hace 5 horas | Las autoridades realizaron el levantamiento del cuerpo y lo trasladaron a Medicina Legal, ...
Hace 6 horas | El Observatorio del Sistema Penal, Penitenciario y Carcelario está monitoreando la situac...
Hace 6 horas | La resolución se firmó tras la elección de José Ismael Peña como cabeza de la institu...
Hace 6 horas | El presunto agresor fue detenido...
Hace 7 horas | El 30 de abril, el comandante Llerena fue sorprendido durante horas laborales teniendo int...
Hace 4 horas | Estas son las vías principales de Bogotá afectadas ...
Hace 6 horas | Además, fueron capturadas cuatro personas e incautaron 132 armas blancas...
Hace 7 horas | El capturado es dejado a disposición de la Fiscalía General de la Nación...
Hace 8 horas | Cayó en una vía del barrio Miravalle, en la Localidad de Usme....
Hace 8 horas | Enel Colombia realiza trabajos de mantenimiento ...
Hace 2 horas | Una mujer murió en el accidente múltiple, que dejó a una persona ilesa y otra herida....
Hace 3 horas | Tras levantamiento de bloqueo indígena en el km 68...
Hace 5 horas | Las autoridades atribuyen los enfrentamientos a una alianza entre el ELN y las disidencias...
Hace 33 mins | En el sector se encuentra restringido el paso...
Hace 57 mins | El 15 de mayo, las autoridades realizaron un operativo en donde capturaron a tres hombres ...
Hace 7 horas | La protesta se realiza desde horas de la noche del miércoles 15 de mayo...
Hace 8 horas | Las autoridades han instado a los conductores a manejar con precaución y seguir las indic...
Hace 16 horas | Un fuerte trancón se presenta desde la noche del miércoles en la vía que lleva a Urabá...
Hace 2 días | El alcalde de Cali, Alejandro Eder, se unió a los mensajes de condolencia por la muerte d...
Hace 2 días | La Gobernadora Dilian Francisca Toro compartió una foto junto a Murillo (Q.E.P.D.)...
Hace 2 días | La creadora del restaurante ‘Basilia Comida Típica Valle Pacífico’ falleció la ma...
Hace 20 horas | La ciudad de Cali ha sido azotada por intensas precipitaciones durante las últimas horas,...
Hace 23 horas | Así está el ambiente en el sur de Cali...
Hace 2 días | Dos patrulleros de la Policía Nacional, fueron judicializados como presuntos implicados e...
Hace 2 días | Esta intervención se extenderá hasta la culminación de las actuaciones correspondientes...
Hace 2 días | Especializado en la detección de narcóticos, y su guía de la Unidad Nacional de Interve...
La Dra. Ana María Betancur, especialista en medicina del deporte y la actividad física, comparte estrategias para mantenerse motivado para hacer ejercicio más allá de la semana inicial y a largo plazo.
Aconseja fijarse objetivos alcanzables, cuantificables y concretos, empezando por periodos breves de tiempo y realizando actividades físicas placenteras.
Reconocer las ventajas emocionales y psicológicas del ejercicio y asignarle un tiempo designado en su agenda es crucial. Además, tener un compañero o grupo de entrenamiento puede brindar responsabilidad y motivación.
Minuto30 Play es la plataforma OTT de Minuto30.com, diseñada para ofrecer una experiencia única de contenido digital a la audiencia.
Ver más contenidos
Por: Mauricio Correa
La manoPor: Fuad Gonzalo Chacón
Espectros fluvialesPor: Rafael Rodríguez-Jaraba*
Juicio por indignidad por violación probada de la leyPor: Rafael Nieto Loaiza
Las amenazas de PetroPor: Paloma Valencia
El Ministerio de la Igualdad
Colombia
España
México
USA (Es)
