La posición que adoptas al dormir, solo, delata cómo enfrentas la vida

El doctor Samuel Dunkel asegura que la posición que una persona elige en la cama cada noche tiene que ver con la forma que encara sus horas de vigilia: cada posición afecta su vida, positiva o negativamente. Y, de nuevo, si compartimos la cama con alguien más, probablemente algo estemos diciendo con nuestro lenguaje corporal.

La posición “clave” para tomar como referencia no es la que adquirís apenas te metés en la cama, si no aquella que adoptás justo cuando te estás por dormir. En una columna publicada en The Huffington Post (versión EEUU), la periodista y psicóloga Janet Kinosian, autora de “La mujer bien descansada: 60 sugerencias para conseguir una buena noche de sueño”, explica cuatro posiciones comunes (individuales) al dormir:

1 – Boca abajo, con los brazos extendidos y doblados. Las personas que regularmente duermen en esta posición tienden a tener fuertes tendencias compulsivas, suelen ser testarudas y persistentes, y orientadas hacia los objetivos.

2 – De espalda, con los brazos a los lados. Es una posición abierta, vulnerable y expansiva. Estas personas suelen mostrar confianza en sí mismas. Los emprendedores y empresarios súper conectados con su trabajo (algo workaholics) suelen encontrarse en esta posición.

3 – De costado, con las rodillas algo flexionadas (“semi fetal”). Suelen ser conciliadores y comprometidos. Los expertos del sueño dicen que se trata de la mejor posición para dormir.

4 – Posición fetal. Estas personas suelen ser muy emocionales, artísticas y sensibles. Ojo, aclaran algo para tener en cuenta: dicen que las mujeres que duermen en esta posición normalmente tienen una capacidad mayor para los orgasmos múltiples.

Fuente: entremujeres.com