El té rojo es una bebida energética y revitalizadora, de un rico sabor y se puede tomar a cualquier hora del día. Una de sus mayores beneficios es que es un gran aliado para adelgazar, ayuda a digerir comidas grasosas, y ayuda a eliminarlas.
También es reconocido como un potente desintoxicador hepático y antioxidante, aumenta en gran cantidad el gasto calórico, lo que significa que acelera la quema de calorías, es diurético. Es un depresivo natural.
Este té es un complemento ideal de las dietas, si quieres ver resultados de forma rápida, bebe 4 tazas al día, en 5 días puedes perder hasta 3 kilos.
Las 4 tazas las puedes repartir de la siguiente forma:
-En el desayuno
-En la comida.
-En el refrigerio.
-En la cena.
La dieta debe ser a base de pescado, fruta, verdura, arroz, legumbres y pan integral. Debes evitar el azúcar, las carnes, pollo, grasas, dulces, harinas refinadas, lácteos, plátano, uvas. Las verduras debes comerlas crudas o hervidas.
Los alimentos que puedes consumir en este régimen, no te aportan muchas proteínas, así que no es recomendable prolongarlo más de 5 días, ya que puede causar una descompensación. Esta dieta es muy eficaz para bajar peso, pero como todas las dietas, debes consultar a un médico antes de someterte a ella.
Info: El Diario de la Nena
2014-03-04
Los animales fueron atendidos tras reportes ciudadanos y trasladados a la URRAS para valoración y…
La embarcación se volcó pese a las restricciones marítimas; autoridades continúan la búsqueda del pescador…
Más de 9 mil familias afectadas por las lluvias han recibido ayuda humanitaria, mientras se…
Con este caso, ya son siete los extranjeros rechazados en el aeropuerto de Rionegro por…
Las autoridades implementaron restricciones de movilidad y reforzaron la presencia policial mientras avanzan las investigaciones…
La rápida acción de la Policía y la alerta de la comunidad permitieron recuperar los…
