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VIDEOS: Valerie Domínguez reveló su rutina de ejercicio para tener el cuerpo de infarto

Luego de que sus seguidoras le pidieran insistentemente a la actriz y modelo Valerie Domínguez que les confesara cuál era la rutina de ejercicio que hace para tener el cuerpo de infarto sin la necesidad de ir a un gimnasio, sacó un tiempo y les dejo algunos trucos para hacer deporte con utensilios que se […]

Publicado por: Minuto30

Foto tomada de @valeriedomi

Luego de que sus seguidoras le pidieran insistentemente a la actriz y modelo Valerie Domínguez que les confesara cuál era la rutina de ejercicio que hace para tener el cuerpo de infarto sin la necesidad de ir a un gimnasio, sacó un tiempo y les dejo algunos trucos para hacer deporte con utensilios que se utilizan en casa.

Valerie Domínguez, que será la nueva presentadora de ‘Yo me llamo’, les mostró su secreto para obtener un abdomen de acero y hasta aprovechó para darle algunos truquitos para hacer ejercicio en casa.

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“Mucha gente me pregunta cómo hago para acomodar mi rutina de ejercicio cuando viajo (…) No siempre cuento con un gimnasio (…) Entonces desarrolle estas rutinas que se pueden hacer en casa o en un cuarto de hotel. Son rápidas, sencillas y efectivas”, así describió los videos que publicó en su cuenta de Instagram.

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EXPERIMENTO🧨 🚀🍑! (Desliza a la izquierda para ver los ejercicios) Mucha gente me pregunta cómo hago para acomodar mi rutina de ejercicio cuando viajo. La verdad es que no es fácil. No siempre cuento con un gimnasio, con el tiempo necesario o las ganas de hacer una rutina completa. Entonces desarrolle estas rutinas que se pueden hacer en casa o en un cuarto de hotel. Son rápidas, sencillas y efectivas 👌🏼. Y hoy se las quiero compartir!! PD: La botella que estoy usando la reutilizo♻️. Esta botella tiene la medida perfecta (llena) para estos #ejercicios. Puedes viajar con ella vacía y la llenas con el peso que se ajuste a ti! #EjericicioEnCasa #workoutanywhere #StrongIsTheNewSexy • 🍫Rutina Abdomen: 5 ejercicios 20 repeticiones de cada #ejercicio Haces los 5 en circuito y repites el circuito 4 veces descansando no más de 1 minuto entre cada circuito. 💥 👉🏼Es experimento porque quiero saber si esto responde sus preguntas y si les gusta para hacerles más rutinas así.

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Minuto30 Agencias

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