Video: Fisioterapueta comparte ejercicios para mitigar dolor de cuello y hombros

Minuto30.com- El cuarto capítulo de la alianza entre Minuto 30 y Comfysio, el confort de la terapia en casa, le trae algunas recomendaciones para disminuir el dolor en el cuello y en los hombros.

Las malas posturas, los movimientos bruscos o incluso el uso prolongado del celular puede generar algunas dolencias en estas partes del cuerpo, que es importante contrarrestar a tiempo para evitar desbalances musculares.

De este modo, el fisioterapueta de Comfysio, Wilder Escobar Buitrago, nos comparte algunos ejercicios que pueden realizar fácilmente en sus casas para mitigar estos dolores.

Quienes quieran conocer más recomendaciones al respecto o iniciar alguna terapia, que en medio de la contingencia se realizan de manera virtual, pueden ingresar a las redes sociales de @Comfysio en Facebook e Instagram.

Video: Fisioterapueta comparte ejercicios para mitigar dolor de cuello y hombros