Nutricionista comparte recomendaciones para llevar la cuarentena

Minuto30.com- Hay muchos aspectos fundamentales a tener en cuenta durante la cuarentena y sin lugar a dudas uno de los principales es el de la nutrición.

No alimentarse adecuadamente en este periodo podría traer consecuencias lamentables en un futuro cercano.

Por eso en Minuto 30 recurrimos a la nutricionista y docente de la Universidad de Antioquia, Marcela Ocampo Buitrago, quien nos entregó algunas recomendaciones vitales para adoptar mientras dure el aislamiento, aunque el ideal sería tenerlas en cuenta siempre.

Asimismo, explicó cuáles son algunos de los alimentos que nos pueden ayudar a fortalecer las defensas, lo que se torna vital para ayudar a disminuir un poco los riesgos de contagio de Coronavirus.

La profesional invitó a obtener más recomendaciones al respecto, a través de su cuenta de Instagram, en la que la encuentran como Marcela Ocampo Buitrago.

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