Melina Ramírez y su “esfuerzo mental” con el que transformó su figura

Melina Ramírez/ Tomada de Instagram: @melinaramirez90

La vallecaucana Melin Ramírez, se ha consolidado como una de las mujeres más bellas de la televisión colombiana.

Actualmente, es presentadora del concurso “Yo Me Llamo” y ahora, ofreció una entrevista para Revista Fit, donde reveló su secreto para lograr moldear su cuerpo.

La modelo dijo que “el cuerpo es muy perezoso”, motivo por el cual, ella trabaja desde la mente, que es la que “no se rinde fácilmente”.

El truco de la novia de Mateo Ramírez es dar lo que llama “la milla extra”, ya que afirma que a partir de ese esfuerzo adicional, es que se ven los resultados.

También destacó que solo entrena una hora diaria, enfocándose en el cardio y las pesas.

Es importante destacar que Melina no hace dieta, se alimenta con todo lo que quiere porque hace bastante ejercicio.

También dijo que el truco radica en comer postres libres de gluten y de azúcar y comer harinas diferentes al trigo.