Menú Últimas noticias
Pico y Placa Medellín Martes: 5 - 7 5 - 7
Pico y Placa Medellín Martes: 5 - 7 5 - 7
Minuto30 App

¡Instala nuestra App Web!

Agrega Minuto30 a tu pantalla de inicio para acceder más rápido a las noticias.

FOTOS: “Miss Iron Bum”, la chica que cambió su cuerpo estimulada por el bullying

Esta es la historia de Bakhar Nabieva, una chica que decidió tomar las burlas como motor para cambiar su físico y ahora, es conocida como la “Miss Iron Bum” de las redes sociales. Han pasado cuatro años de de que la joven era el blanco de burlas entre sus conocidos, pues la señalaban por tener […]

Publicado por: SoloDuque

Bakhar Nabieva/ Tomada de Instagram: @bakharnabieva
Bakhar Nabieva/ Tomada de Instagram: @bakharnabieva

Bakhar Nabieva/ Tomada de Instagram: @bakharnabieva

Bakhar Nabieva/ Tomada de Instagram: @bakharnabieva

Esta es la historia de Bakhar Nabieva, una chica que decidió tomar las burlas como motor para cambiar su físico y ahora, es conocida como la “Miss Iron Bum” de las redes sociales.

Han pasado cuatro años de de que la joven era el blanco de burlas entre sus conocidos, pues la señalaban por tener “piernas de palitos”.

“De niña era muy flaquita, mis piernas parecían palitos y mis compañeros se reían de mí. Un buen día decidí cambiarlo y empecé a hacer ejercicios. Pronto comencé a notar los músculos”, contó la culturista de 23 años.

Hace cuatro años, la chica se introdujo en el mundo fisicoculturista, y en ese entonces, mantenía su delgada figura, pero no fue hasta 2016 cuando su cuerpo ya había cambiado notablemente.

“Empecé a ir al gimnasio, y no sabía qué hacer, no contaba ningún entrenador. Comencé haciendo sentadillas todos los días, no tenía ni idea de cómo construir una rutina de ejercicios correctamente”, dijo Nabieva.

Hoy, la muchacha que reside en Ucrania es capaz de levantar hasta 300 kilos con sus piernas, convirtiéndose además en una celebridad de las redes sociales. En Instagram cuenta con más de un millón de seguidores.

Now i have my "diet" for people like me who losing weight really fast.2 day…will see how my body responds So next year I'll be more better than this

Una publicación compartida por Бахар Набиева (@bakharnabieva) el

@dragonpharma_llc What would you like to know about me?

Una publicación compartida por Бахар Набиева (@bakharnabieva) el

Happy cuz I peed in the sea and kids be swimming there

Una publicación compartida por Бахар Набиева (@bakharnabieva) el

Una publicación compartida por Бахар Набиева (@bakharnabieva) el

The big difference when I flex and when I dont

Una publicación compartida por Бахар Набиева (@bakharnabieva) el

Author Signature
Sonia López

publicista, mercadotecnóloga y community manager, mi pasión es entrelazar estrategias creativas con el poder de la comunicación para ayudar a las personas y contar sus valiosas historias.


Anuncio
Minuto30 TV

Fico Gutiérrez le rinde cuentas a la ciudad en su segundo año como alcalde

Comentarios

Valoramos la moderación y el respeto en nuestras conversaciones. Gracias por contribuir a un espacio positivo.