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    sábado 22 - febrero 2020

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    FOTOS: Revelaron la dieta que ayudó a Adele a bajar más de 40 kilos de sobrepeso


    Foto tomada de @adele_queen_of_sound

    Luego de que el radical cambio de la cantante británica revolucionara las redes sociales tras lograr bajar 44 kilos de sobrepeso, la asesora de Adele reveló la dieta con la que la cantante de 31 años cambió su estilo de vida.

    Camila Goodis, la entrenadora personal de la cantante de 31 años, dio a conocer que Adele logró bajar de peso con el consumo de “jugos verdes y 1.000 calorías por día”.

    Asimismo, manifestó que “es una buena dieta para perder peso. Está haciendo actividad física, pero creo que el 90 por ciento es dieta. No se ve muy delgada, se ve increíble”. Los ejercicios se basan en “una variedad de ejercicios de Pilates y ejercicios de entrenamiento de fuerza central”, puntualizó Goodis.

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