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Corra tres veces por semana y acuéstese con su pareja al menos una vez cada tres días: Para ‘quemar’ calorías
Imagine que su médico le dijera: “Salga a correr tres veces por semana y acuéstese con su pareja al menos una vez cada tres días”. Quizá se indignara por la intromisión en la vida privada o tal vez corriera a casa con la receta médica como si fuera Moisés con las Tablas de la Ley. […]
Conoce los peligros de comer excesivamente sano: ¡Cuidado! Es malo para la salud
Un documental holandés retrata los excesos de una madre en cuidar la comida de su hijo: Solo puede ingerir frutas y verduras crudas que han hecho que ...
Alimentos que pueden ayudar a retrasar la aparición del cáncer ¡Consúmelos!
Minuto30.com .- El cáncer de colon es una de las enfermedades que mayor cantidad de muertes registra al año. auqnue se considera que este padecimiento...
¿Por qué te pican los zancudos?
Sientes en tu oido el molesto zumbido de un zancudo… te rascas tus piernas, no soportas la piquiña en la espalda; de alguna manera desconocida l...
Cuidados de la piel según la edad ¡Mantente bella!
Cada década tiene su lado bueno, o eso dicen. Los 20 están para divertirse y actuar por impulsos. Los 30 ya demandan madurez y responsabilidades. Los ...
Descansar mal te daña el genio: A dormir
Dormir bien es necesario para la salud física y mental asi como para la belleza . Sin forzarse a una cantidad de horas, de a poco se puede acostumbrar...
Buenas noticias: Comer chocolate NO engorda, sin importar la edad ¡Comprobado!
Investigadores de la Universidad de Granada han desmontado científicamente la vieja creencia de que comer chocolate engorda. Es más, un alto consumo d...
Los cigarrillos electrónicos también tienen contraindicaciones: Provocan tos y ahogo
Los negocios de cigarrillos electrónicos o “e-cigarrillos” han proliferado de forma muy rápida en los últimos años, al albur de las legisl...
Cuando hables con alguien no mires sus ojos: Mira su boca ¡Te creerá!
El contacto visual suele ponderarse como una importante arma de persuasión en la retórica y la charla cotidiana: las “ventanas del alma”, los ojos, so...
Cómo limpiar las persianas de las ventanas: Con seguridad
La limpieza de las persianas, sobre todo cuando se trata del lado externo en ventanas que no están en una planta baja, puede convertirse en una misión...
¿Te sangra la boca? Cuidado: Puede ser Cáncer de Colon
Los gérmenes en la boca ¿pueden aumentar el riesgo de que tengas cáncer de colon? Este es el foco de dos investigaciones publicadas en agosto en la re...
5 cosas que la gente exitosa hace antes de las 8:00 de la mañana ¡Madrúgale al día!
Minuto30.com .- Empezar la rutina del día siguiendo estas 5 premisas que te ayudarán a ser exitoso. Antes de iniciar la jornada laboral ejercítate y p...
Mexico es el país mas obeso del mundo, Colombia le sigue los pasos
Minuto30.com.-Una de las tareas del IX Congreso Colombiano de Obesidad, fue analizar las causas que en nuestro país están convirtiendo este problema e...
Ranking de Curiosidades que debes saber antes de morir. Parte 2
Minuto30.com.- Aquí la segunda entrega del ranking de curiosidades que no te puedes perder. El besugo tiene el miembro sexual 1,5 veces mas grande qu...
Los hombres con voz grave atraen más a las mujeres
Los hombres con voz grave y ronca, como la del cantante Barry White, atraen más a las mujeres que los de tono chillón o agudo, según un estudio p...
Suecia y Chile, los mejores paises para envejecer
Suecia es el mejor país para las personas de edad, indicaron expertos de la ONG HelpAge International y del Fondo de Población de las Naciones Unidas...
Pon a brillar tus ojos… con las sombras ¿Que color te favorece?
Ojos marrones, azules o verdes. No todas las miradas son iguales ni todas las sombras deben realzar lo mismo ¿Sabes ya qué color te favorece más según...
Gran jornada de control de natalidad para los gatos y los perros de la Ciudad de Medellín
Minuto30.com.- La Secretaria de Salud de Medellín viene adelantando jornadas gratuitas para esterilizar los perros y los gatos, en este caso hembras...
Consumir bebidas alcohólicas en exceso es nocivo para los huesos… fracturados
Consumir bebidas alcohólicas en exceso es nocivo para los huesos humanos, especialmente para la curación tras sufrir una fractura ósea, debido a q...
Suavizante casero para tus manos: Cuídalas
Hoy en día las manos son de los sectores que mas queremos lucir. Con el nail art dando vueltas se convirtieron en un punto que reciben atención y si b...
8 consejos para ser feliz ¡Al menos léelos y sonríe!
Minuto30.com .- Todos alguna vez en la vida nos preguntamos que tenemos que hacer para ser felices y la incógnita nos queda dando vueltas en la cabeza...
6 consejos para tener una piel hermosa: Digna de acariciar
Minuto30.com .- La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y no sólo es decirlo, es sentirlo. Por esos los cuidados que debes tener c...
Dejar de desayunar ‘engorda’. ¡Ten cuidado!
Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse: “Ya hay que despertarse ¡¡y nos comimos todo el azúcar!!”. El cerebro descubre la graveda...
Si quieres dejar de fumar: La armónica deberás aprender a tocar ¡Novedoso!
Un grupo de ex fumadores que participaron de un taller grupal de cesación tabáquica en un hospital público de La Plata, aprenden ahora a tocar la ...
Los anticonceptivos modernos no solo previenen el embarazo: Pueden prevenir el cáncer
Las mujeres pueden reducir los riesgos de cáncer de útero y ovarios si toman anticonceptivos modernos a base de hormonas, afirmó hoy el director d...
Consumir frutas y verduras reduce un 15% probabilidad de morir por enfermedades cardiacas
Un estudio europeo ha analizado la relación entre el consumo de frutas y verduras y el riesgo de mortalidad sobre 451.151 individuos durante más de 13...
Aprende a hacerte una trenza de lado, en sólo tres minutos.Video
Cuando tenemos un acontecimiento importante o evento especial solemos recurrir a peinados de fiesta, o peinados de boda, recogidos diferentes que ...
Shampoo ‘hecho en casa’ para darle brillo al cabello: Fácil de hacer
Además de aprovechar la enorme cantidad de productos que se pueden encontrar en el mercado para el cuidado y tratamiento del cabello, podemos recurrir...
Tronar los dedos no causa artritis… pero si enojo ¡No lo hagas!
En nuestro día a día, podemos observar a personas que hacen “tronar” los nudillos de las manos o doblan sus dedos hacia arriba par...
Remedios caseros para eliminar el olor a sudor
Es verdad que todos tenemos nuestro olor corporal característico y que más de uno (incluidos famosos que están a diario en el papel cauché y en la...