EN VIDEO: Equilibra tu cuerpo tan solo con la respiración

Minuto30.com .- La relación existente entre un cerebro sano y una buena respiración es mas estrecha de lo que se cree.

Inhalar por la nariz es uno de los secretos a la hora de oxigenar el cerebro; y es que científicos descubrieron que al respirar, las oscilasciones del cerebro se concectan con el simtema límbico, encargado de las respuestas fisiológicas del cuerpo.

Asi que toma nota y respira por la nariz ¡No lo olvides!