EN VIDEO: Come sano… aun cuando no te gusten las verduras

Minuto30.com .- Aunque parezca imposible, se puede comer sano sin tocar las verduras. Y es que algunas personas no las soportan en su vida, y no por ello tienen que dedicarse a comer «chatarra».

Ingerir frutos secos, cereales o frutas pueden hacer que la fibra, así como las vitaminas y minerales hagan parte de tu dieta.

Acá encontrarás alguos alimentos que te ayudarán a reemplazar las verduras: