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Minuto30.com .- Uno de los mejores ejercicios que se puede practicar durante el embarazo es caminar; no implica fuerte impacto, te mantiene en forma y además te ayudará al momento del parto. Evita que tus extremidades se inflamen; mejora tu estado anímico; y permite una mejor oxigenación tanto de la madre como del bebé. Por […]
Minuto30.com .- Uno de los mejores ejercicios que se puede practicar durante el embarazo es caminar; no implica fuerte impacto, te mantiene en forma y además te ayudará al momento del parto.
Evita que tus extremidades se inflamen; mejora tu estado anímico; y permite una mejor oxigenación tanto de la madre como del bebé.
Por estas y más razones… durante el embarazo debes caminar:
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