Minuto30.com .- Cuando nos enfrentamos a las altas temperaturas, es importante mantener nuestro cuerpo hidratado; ya sea consumiendo agua o alimentos ricos en ella.

Es asi que es importante preparar un menú para estos días calurosos, en el que evitemos el alto consumo de calorías pero que tenga fuerte presencia los ‘líquidos’.

Dale click al video y anímate a ver las sugerencia para evitar el golpe de calor:

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