Cuida tus uñas: Tratamientos para fortalecerlas

En plena época en los cuales los apliques para las uñas son moda y muchas quieren usarlos, tenerlas sanas y fuerte es primordial, todavía más que cuando solo deseamos aplicar esmaltes ya que los apliques generan un leve peso sobre las mismas y se quebrarían con mayor facilidad.

Son muchos los factores que le quitan fuerza a nuestras uñas. La falta de calcio en nuestro cuerpo, los cosméticos mismos y las impurezas habituales del aire son elementos que continuamente las atacan y por ellos debemos saber cómo cuidarlas.

Cubrir nuestras uñas con una capa de vinagre o jugo de limón puede ayudar. Otra opción es consumir semillas de girasol, ya que entre todas sus propiedades está la de fortalecerlas periódicamente.

La zanahoria es otro alimento que se ocupa de ésta parte de nuestro cuerpo, por lo cual es recomendable incluirla en las comidas y ensaladas o bien consumir una directamente por día.

Con información de universobioenergetico.com