Conozca la posición al dormir que podría ser el motivo de sus recurrentes pesadillas

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Un estudio realizado hace algún tiempo, estableció que la gente que duerme de su lado izquierdo experimenta muchas más pesadillas que la que duerme del lado derecho.

Dormir sobre el lado izquierdo podría ser la razón por la experimenta pesadillas todas las noche, lo que trastorna su sueño y lo lleva a no descansar lo que el cuerpo necesita.

Estos son algunos de los datos que deja el estudio:

63 personas examinaron el estudio

41 personas dormían en su lado derecho

22 personas dormían en su lado izquierdo

15% de personas durmiendo de lado derecho dijeron tener pesadillas

41% de personas durmiendo de su lado izquierdo dijeron tener pesadillas