Con esta dieta Khloé Kardashian adelgazó 13 kilos tras dar a luz

Khloé Kardashian

Khloé Kardashian reveló la dieta que ha llevado los últimos 4 meses tras tener a su bebé y con la cual ha logrado adelgazar 13 kilos.

Según la estrella mediática, su día comienza con un snack previo al ejercicio: “Una cucharada de mermelada con una cucharada de mantequilla de almendras”.

Luego de hacer su rutina de ejercicios continúa con su desayuno el cual consiste de: “Dos huevos, una taza de avena y una taza de frutas frescas”.

La Kardashian indicó que de media mañana come una fruta.

Para el almuerzo “Un trozo de 4 onzas de pechuga de pollo”, una porción pequeña de almidón (granos, papas, cereales), vegetales y ensalada. Dijo que para la ensalada todas la verduras son bienvenidas, pero que prefiere “aquellas altas en hierro, como la espinaca, espárragos, brócoli, remolacha o la lechuga romana”.

Finalmente dijo que de bocadillos para la tarde, “las frutas, nueces y vegetales saludables”.

Cabe resaltar que la dieta de la que habla Khloé Kardashian fue diseñada para ella por su nutricionista. Además resaltó que durante todo este tiempo ha dejado de consumir carbohidratos (pan, cereales, arroz y pasta).