¿Cómo sobrellevar la cuarentena de manera adecuada?, experimentado psicólogo clínico nos lo explica

Minuto30.com-  La llegada del Coronavirus a Colombia obligó al presidente Iván Duque a decretar la emergencia sanitaria y de paso el estado de cuarentena en todo el país hasta el próximo 13 de abril.

Aunque el periodo de aislamiento no se torna igual de llevadero para todos, es indispensable apuntarle a vivirlo de la manera más adecuada posible.

De este modo, Minuto 30 acudió al experimentado psicólogo clínico, Felipe Camacho,  quien entregó algunas recomendaciones para sobrellevar la cuarentena.  Camacho, quien tiene una extensa trayectoria y ha trabajado como entrenador mental en varios equipos, compartió consejos para deportistas de alto rendimiento y para la población en general.

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