¡QUÉ DURA!, le dicen a Carolina Cruz por este video haciendo ejercicio

La presentadora Carolina Cruz descrestó a sus seguidores con su rutina de ejercicios que incluye varios para tonificar sus piernas y sus glúteos.

Al son de Nicky Yam Carolina realiza varios ejercicios de pierna, abdomen y “nalga”, con los que mantiene su esbelta y despampanante figura. Uno de estos en particular deslumbró a sus seguidores, pues la dificultad es grande y requiere de una buena preparación y mucha fuerza.

Se trata de unas sentadillas profunda que se hace de pie y el objetivo es bajar los glúteos lo más que se pueda como si se fuera a sentar para tonificar la cola. “Muy dura”, “mis respetos”, “preciosa”, “lo haces ver muy fácil” y “WOW” son algunos de los comentarios de los fans de la caleña.

 

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#CaroCruzSinExcusas #PumaWomen #PumaColombia rutina de hoy: 1 y 2. hacemos 4 series de 20 3. 4 series de 10 a 12 4. 4 series de 10 a 12 5. 4 serie de 20 6. Y 7. Hacemos 4 series de 15 con cada pierna 8y9 4 series de 20 (cada movimiento es 1) 10 4 series de 20 11 4 series de 20 12 4 series de 30 por cada lado

Una publicación compartida de Carolina Cruz Osorio (@carolinacruzosorio) el 7 Nov, 2019 a las 3:34 PST