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Farándula

FOTOS: Katherine Porto se hartó de ser esclava del estilo “fit” y así luce

Durante una entrevista para ‘Lo sé todo’, la actriz Katherine Porto reveló detalles de su matrimonio y confesó que ahora, no le interesa ser el prototipo de “mujer perfecta”, pues se alejó de la cultura ‘fit’. Aunque la actriz no se ha visto desde hace años en las producciones colombianas, sigue siendo una de las […]

Publicado por: SoloDuque

2018-03-09 | 9:00 am

Katherine Porto/ Tomada de Instagram: @katherineporto_

Durante una entrevista para ‘Lo sé todo’, la actriz Katherine Porto reveló detalles de su matrimonio y confesó que ahora, no le interesa ser el prototipo de “mujer perfecta”, pues se alejó de la cultura ‘fit’.

Aunque la actriz no se ha visto desde hace años en las producciones colombianas, sigue siendo una de las favoritas.

Aquí, los mensajes de reflexión de Porto:

Equilibrio no siempre se logra en la vida, por lo general vamos de extremos a extremos y encontrar ese punto medio en el cual equilibrar las cargas, las tensiones, las preocupaciones, los juicios internos y no tambalear o caer es difícil pero solo le logra si cada vez que tambaleamos y sentimos que vamos al piso nos reímos sabiendo que siempre podemos levantarnos e intentarlo una vez más o muchas veces más. . La vida es algo parecido a esta postura de yoga “la postura del árbol” me cuesta mantenerla, me cuesta lograrla y tambaleó muchas veces y una vez más la intento.. . . . . . . . . . . . #equilibrio #equilibrium #lifeisaboutbalance #balance #treepose #posedelarbol #yoga #yogalife #nature #naturaleza #nomadetulum #beachday #perseverance #constancia #lavida #lavidaesunviaje #travelling #freespirit #bohogirl #enlaplaya #nomakeupneeded #vrksasana

Una publicación compartida por Katherine Porto (@katherineporto_) el Mar 6, 2018 at 2:41 PST

Hay bajo el sol un momento para todo, y un tiempo para hacer cada cosa: Tiempo para nacer, y tiempo para morir; tiempo para plantar, y tiempo para arrancar lo plantado; tiempo para matar y tiempo para curar; tiempo para demoler y tiempo para edificar; tiempo para llorar y tiempo para reír; tiempo para gemir y tiempo para bailar; tiempo para lanzar piedras y tiempo para recogerlas; tiempo para los abrazos y tiempo para abstenerse de ellos; tiempo para buscar y tiempo para perder; tiempo para conservar y tiempo para tirar fuera; tiempo para rasgar y tiempo para coser; tiempo para callarse y tiempo para hablar; tiempo para amar y tiempo para odiar; tiempo para la guerra y tiempo para la paz. . . Al final ¿qué provecho saca uno de sus afanes? #eclesiastes3

Una publicación compartida por Katherine Porto (@katherineporto_) el Feb 26, 2018 at 8:27 PST

Aceptarte tal cual… Era algo que años atrás no experimentaba, recuerdo como la presión social me costaba, me pesaba, vivía haciendo dietas súper extremas para estar con el abdomen plano y marcado para salir en una portada de revista y vivía tomando pastillas para acelerar el metabolismo y para quemar grasas al hacer ejercicio y eso si que hace daño y si que daña tu campo vibratorio, porque no tienes el control de tus emociones, estás siendo controlada por esos aceleradores que pone tu sistema nervioso a mil, así como el amado café por eso casi todos esos productos tienen cafeína… esos productos té descontrolan, producen ansiedad y un desbalance, que hacen que al final del día estés agotado. También te mantienen de mal genio, irritante… son tóxicos que no te permiten estar tranquilo. . Cada vez más, estoy convencida que una alimentación conciente, una elección conciente de que le doy a mi cuerpo es lo que nos equilibra y nos da la sanidad. Si tenemos conciencia antes de tomarnos una pepa o hacer cosas a nuestro cuerpo que lo hieren como cirugías, tratamientos invasivos, etc nuestra Salud nos lo agradecerá. . Yo vivía adicta a la mesoterapia, obsesionada con que no podía tener celulitis, con que no podía tener gorditos, encajonada en la “femme fatal” necesitada de una aceptación. Ponía mi valor en la aceptación de los demás, en la belleza exterior, cuando mi mayor tesoro es este alma que ha vivido, aprendido y crecido. Y amo cuidarme pero no me obsesiono con cumplir con un estereotipo de medidas perfectas y piel impecable y no someto a mi cuerpo a esas rutinas de ejercicio que son dolorosas, porque nos maltratamos tanto? Para mostrarle a quien que estamos “fit” ? Las”Redes suciales” ahora nos venden que debemos estar “fit” pero a que precio Amo mis estrías que me recuerdan que soy mamá. Amo mis gorditos que me recuerdan que he comido bueno. Amo mis pecas que me recuerdan que el sol me ha besado más de una vez. Amo mi celulitis que me recuerda que soy también hormonas. Amo mi panza que cuando como mucho se inflama y cuando estoy regluda parezco embarazada. Amo entender que soy perfectamente imperfecta y que la belleza natural es un regalo del universo.

Una publicación compartida por Katherine Porto (@katherineporto_) el Feb 21, 2018 at 4:17 PST

🙏🏻NAMASTÉ 🙏🏻 . Que es eso? Que significa? Sólo lo usan quienes practican yoga? . 🌱Los orígenes de la palabra namasté son muy remotos, ya que proviene de la ancestral cultura hindú caracterizada por la presencia de diversos idiomas. Uno de los tantos idiomas que se hablan en la India es el sánscrito, el cual es considerado como una lengua sagrada dentro de dicha cultura. El sánscrito es además un idioma perfecto y completo desde el punto de vista gramatical, de acuerdo con los lingüistas. Además, literalmente significa algo así como “perfectamente hecho”. Incluso, en algunas partes del sur de Asia, se utiliza namaskar como sinónimo, sobre todo en Nepal para dirigirse a los mayores. Namasté es una palabra compuesta. El término “namas” significa “saludo” o “reverencia”, y proviene etimológicamente de nam, que quiere decir “postrarse” o “inclinarse”. Por su parte, el sufijo “te” es un pronombre personal, bastante parecido al equivalente en español, por cierto, que significa “a ti”. Entonces, si juntamos ambos significados, descubrimos que namasté significaría algo así como “Te saludo” o “Te reverencio”. . El término “namas” también puede ser interpretado como “nada mío”, significando que mi ego se reduce a la nada, connotando una actitud de humildad frente al otro. . Si este saludo se realiza desde el corazón, se establece una conexión genuina entre las personas, por encima de las expectativas y máscaras sociales. Otra explicación que se da al uso de namaste consiste en entender que el budismo asume la existencia de una esencia divina en el interior de cada persona. Así, al pronunciar esta palabra y realizar el mudra en el pecho 🙏🏻 se está “evidenciando” la existencia de esa esencia divina, así como reconociendo la de la otra persona. . “Yo honro el lugar dentro de ti donde el Universo entero reside. Yo honro el lugar dentro de ti de amor y luz, de verdad, y paz. Yo honro el lugar dentro de ti donde cuando tú estás en ese punto tuyo, y yo estoy en ese punto mío, somos sólo Uno”. . Así que NAMASTÉ 🙏🏻. . . Mi mat es de @bohobungalow.co #bohostyle #yogamat #bohosoul #bohogirl #bethelight #nature #namaste #blog #lifestyle #aquiyahora #mudra #divinidad #iseeyou

Una publicación compartida por Katherine Porto (@katherineporto_) el Feb 6, 2018 at 9:13 PST

Sonia López

publicista, mercadotecnóloga y community manager, mi pasión es entrelazar estrategias creativas con el poder de la comunicación para ayudar a las personas y contar sus valiosas historias.

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