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    EN VIDEO: Quítate el peso de tu espalda… con pilates

    Minuto30.com .- La carga que llevas cada día hace que tu espalda se canse; y es que no necesariamente tienes que arrastra bultos para sentir cansada esa parte de tu cuerpo. El estrés, los movimientos fuertes, e incluso agacharse mal puede hacer que nuestra espalda se sienta agotada cuando termina el día. En este video […]

    Publicado por: SoloDuque

    Minuto30.com .- La carga que llevas cada día hace que tu espalda se canse; y es que no necesariamente tienes que arrastra bultos para sentir cansada esa parte de tu cuerpo.

    El estrés, los movimientos fuertes, e incluso agacharse mal puede hacer que nuestra espalda se sienta agotada cuando termina el día.

    En este video encontrarás ejercicios de pilates que te ayudarán a descansar…

    Author Signature
    Sonia López

    publicista, mercadotecnóloga y community manager, mi pasión es entrelazar estrategias creativas con el poder de la comunicación para ayudar a las personas y contar sus valiosas historias.


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