10 hábitos para ser una persona productiva

Algunas personas tienen tiempo para todo, trabajar, ir a cine, dormir, salir, en fin… Aquí están los 10 pasos que debemos seguir para hacer de nuestro tiempo algo productivo:

Tomada de: www.mexico.cnn.com

1. Priorizar. Primero lo primero:

Debemos organizar las cosas que tenemos que hacer. Hay unas que pueden esperar y otras no. Entonces empezar por las que no tienen espera para no perder tiempo y luego sentirnos alcanzados.

2. Poner límite de tiempo a cada tarea:

Al no tener límite de tiempo para desarrollar una tarea, podemos demorarnos mucho y eso no es productivo. Fijar metas diariamente hará que nos mantengamos enfocados y sin distracciones.

3. La tecnología es para servirnos a nosotros, no para esclavizarnos:

Las redes sociales son perjudiciales mientras trabajamos, absorben. No permitir que ellas interfieran dentro de la tarea que llevamos a cabo y mejor programar un momento del día que sea solo de redes.

4. La pausa activa

Una pausa activa es eso. Algo corto y productivo. Cada hora y media descansar entre 3 y 5 minutos. Respirar, estirarse, mirar por la ventana y tomar agua o café. Eso disipa la mente y no la encasilla.

5. Hacer una cosa a la vez:

Empezar algo y terminarlo lleva menos tiempo que empezar todo a la vez. Cada triunfo de algo logrado nos motivará para comenzar la tarea que sigue y terminarla.

6. Dormir es muy importante:

Dormir no es un lujo, es una necesidad. Para ser productivos debemos descansar 7 horas, así evitamos volvernos lentos, estar desmotivados y desconcentrarnos.

7. Tener palabra con uno mismo:

Cuando creemos un plan para nosotros no debemos cambiarlo a último momento, porque eso nos puede afectar el desarrollo de las labores y llevarnos a trabajar bajo presión.

8. Buscar un lugar fijo de trabajo:

La comodidad del espacio y la iluminación son muy importantes para el buen desarrollo del trabajo. No cualquier lugar es apto. Por eso es bueno identificar el lugar y destinarlo solo para trabajar.

9. No todo es trabajo, hay que sacar el tiempo para vivir:

En el momento de hacer planes para productividad se deben incluír los momentos para pasar con la familia, con los amigos, salidas y actividades lúdicas que nos gusten. Eso hace parte de la productividad.

10. No dejar todo para lo último:

Si tenemos un trabajo extenso, diario podríamos sacarle un rato, media o una hora. Eso economisará tiempo y nos dará una victoria más rápida. @mmedina6