¡Atentos! Autoridades dieron algunas recomendaciones para mujeres gestantes en época de Covid-19

Aunque hasta la fecha no hay evidencia disponible de que el coronavirus pueda tener incidencia de severidad o letalidad en la población gestante o que se transmita madre a hijo o a través de la leche materna, el MinSalud entregó varias recomendaciones para que las futuras mamás tengan en cuenta.

La directora encargada de Promoción y Prevención del Ministerio, Claudia Milena Cuellar Segura, afirmó que es importante tener en cuenta que las instituciones de salud deben definir mecanismos para que las gestantes puedan saber y reportar sus signos de alarma.

“Si la gestante tiene signos de alarma como fiebre mayor a 38 grados, tos, dificultad para respirar, fatiga o vómito permanente, debe ir a un servicio de salud. En el caso de las gestantes de bajo riesgo, las instituciones deben garantizar con su red de prestadores la atención del cuidado prenatal a través de atención domiciliaria o telemedicina”, indicó la funcionaria.

Lea también: Así se registró el primer parto de una mujer con Covid-19 en Antioquia, en hospital del municipio de Envigado

Estas son las recomendaciones entregadas por las autoridades de Salud:

Higiene y cuidado personal: Al igual que el resto de la población, las mujeres gestantes deberán seguir todas las sugerencias preventivas, como el aislamiento social y el regular lavado de manos, como principales estrategias de prevención.

No sobre-exigirse: Dentro de lo posible, tomar el embarazo con la mayor tranquilidad. Se recomienda aplicar estrategias de relajación, meditación, leer, oír música, ver series de agrado, entre otras.

Manténgase activa: La actividad física ha demostrado grandes beneficios para todas las personas, incluyendo las mujeres en embarazo. Con base en las recomendaciones de su médico, se invita a tener una sana disciplina de ejercicios en casa durante el aislamiento preventivo.

Comparta sus preocupaciones: El discutir abiertamente los temores y preocupaciones puede ser de gran ayuda en su manejo. El hablar estas emociones con personas cercanas y de confianza será benéfico.

Infórmese bien: Aproveche los controles prenatales para resolver dudas y hacer todas las preguntas que tienes sobre el riesgo de esta pandemia para usted o su bebé. Es mejor recibir información sobre la infección por Covid-19 de fuentes veraces y confiables.

Hable con su médico: Si nota que la intensidad de emociones como ansiedad o tristeza afectan su desempeño cotidiano, es importante que lo comente en sus controles prenatales. Su médico sabe cómo detectar, evaluar y manejar alteraciones emocionales frecuentes durante el embarazo.

Igualmente, es importante que informe si tiene antecedentes de enfermedad mental desde antes de estar embarazada, esto ayudará al equipo médico a definir las mejores estrategias y acompañamiento para usted durante este periodo.

Prepárese: Tenga armado un plan de cómo y a dónde llegar cuando sea el momento del parto. Esto incluye, saber quién la va a acompañar, cómo va a llegar, a dónde llamar en caso de emergencia, tener preparada una maleta con lo necesario para ir al hospital, entre otras precauciones que debe considerar.