Cuando una persona llega a los 78 años, habrá pasado en promedio 9 horas frente al televisor. Además, 92 días en el baño, 48 días teniendo relaciones sexuales y, aunque parezca mentira, 25 años durmiendo. Si ya empezó a pensar en cómo economizar horas de sueño, mejor no lo haga.
Según los expertos, alterar los patrones de sueño puede provocar hipertensión, diabetes y aumento de peso. Desvelarse provoca falta de energía y una pérdida importante en la capacidad de concentración.
Las personas deben dormir de acuerdo con su edad: los niños entre 9 y 13 horas; los adolescentes un promedio de diez, y los adultos entre 7 y 9 horas.
Así que la próxima vez piénselo dos veces antes de salir de las cobijas. Puede que su cuerpo se lo recuerde en el momento menos apropiado.
Fuente: teletica.com
El ataque también dejó a una mujer herida y mantiene a las autoridades locales en…
Tras años de atención y seguimiento, las martejas ahora podrán adaptarse plenamente a su hábitat…
La incautación impacta directamente las finanzas del narcotráfico y fortalece la seguridad en el oriente…
El tour se ha consolidado como una de las giras más ambiciosas de su carrera,…
Las nuevas instalaciones buscan mejorar la seguridad y las condiciones de vida de las familias…
Un ataque armado en Guarne dejó un joven muerto y otro herido tras una falsa…