Superando el cáncer de seno ¡Siéntete hermosa, lo eres!

Tras una mastectomía, la imagen corporal dañada puede afectar los encuentros íntimos. ¿Cómo encarar estos momentos? Consejos para superar el miedo al rechazo y poder salir adelante.

El cáncer de mama afecta profundamente el bienestar físico, mental y relacional de la mujer. La solución usual para erradicar el problema es la mastectomía, una cirugía que extirpa, de manera parcial o completa, una o ambas mamas. Esto inevitablemente afecta la autoimagen y provoca la aparición de miedo al rechazo.

Los senos constituyen un símbolo de seducción y feminidad, y son una zona altamente erógena que suele estimularse en el juego sexual. Por estas razones, la imagen corporal dañada desagrada a la hora de un encuentro íntimo. Esto lleva a evitar las relaciones o a esconder esa parte del cuerpo, en caso de tenerlas.

La readaptación a la nueva realidad se facilita cuando la mujer se encuentra involucrada en una pareja constituida con anterioridad porque, en ese caso, el proceso se realiza de a dos. El problema se puede superar mediante una comunicación eficaz de sentimientos y necesidades, muestras de afecto y cariño, y soporte emocional. Otro es el caso si se trata de encarar nuevas relaciones, ya que el propio prejuicio funciona como traba.

Lo primero, aceptarse

La reconstrucción de la mama puede ayudar a la aparición de sentimientos positivos en este sentido. Pero no necesariamente todas las mujeres la necesitan para sentirse atractivas, ni a todas les funciona como paliativo. Es importante considerar que para ser aceptada por los demás se necesita comenzar por aceptarse a una misma con un cuerpo diferente.

Ese es el primer paso para iniciar el proceso de duelo por el órgano e imagen corporal perdidos y comenzar a transitar el camino de la adaptación a la nueva realidad. Si durante ese proceso se puede atravesar con éxito la instancia de mostrarse y ejercer una sexualidad activa, la fase de acomodación se facilita.

Es importante no sobredimensionar la pérdida y tener en cuenta que una parte del cuerpo no es la persona. Quedan en pie las características y cualidades que en cada mujer pueden resultar atrayentes.

Lo que nos cautiva del otro obedece más a sutiles reglas del inconsciente que a lo observable del aspecto físico. Tengamos en cuenta que en las relaciones sexuales se conjugan muchos factores. Más importante que lo estético es la química y combinación positiva que pueda llegar a generarse.

Abrirse camino

Cuando se inician nuevas relaciones no es conveniente (ni en este ni en ningún caso) acelerar el proceso de intimar. La sexualidad se corresponde con el terreno de lo íntimo y privado de cada una, por lo que forma parte del proceso del “autocuidado” el llegar a la instancia del encuentro sexual cuando las cosas están dadas para que así sea y cuando el deseo sea mutuo.

Dada esa situación, compartir los miedos con el compañero ayuda a desinhibirse. El hecho de llegar a transitar la experiencia, a pesar de los temores, fortalece la autoestima y genera una mayor seguridad.

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Con información de enbuenasmanos.com