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FOTOS: ¿Qué la transformación? ‘El Mindo’ presumió su impresionante cambio físico

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el mindo

El instagramer caleño Armando Ortiz, más conocido como ‘El Mindo’, sorprendió a sus de 2 millones de seguidores tras publicar una fotografía en la que luce una esbelta figura tras bajar 10 kilos.

“40 días trabajando el cuerpo, me falta cara y listo”, fueros las palabras que utilizó para mostrarse sin camisa para que le notaron su impresionante cambio físico.

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Asimismo, precisó que todo se trató de una rutina de ejercicios y dieta que le ayudó a conseguir el objetivo. Pero recalcó que antes de iniciar una estricta diete como la que él hizo, lo mejor es consultar a un especialista que lo asesore para así obtener los mejores resultados.

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