Minuto30.com- Muchas son las personas que por estos realizan teletrabajo para cumplir a cabalidad con la cuarentena que decretó el gobierno nacional para mitigar la propagación del Coronavirus.
Conscientes de ello, Minuto 30 y Comfysio hicieron una alianza para entregarle a todos los seguidores de este medio algunas recomendaciones básicas para tener en el puesto de trabajo, las cuales pueden ser de gran utilidad tanto en esta contingencia, como posteriormente en las oficinas.
El fisioterapeuta Wilder Andrey Escobar Buitrago compartió algunas de las pautas a seguir, las cuales ayudarán aevitar lesiones, estrés y fatiga muscular.
En una próxima entrega hablaremos sobre los estiramientos en las pausas activas, pero quien quiera conocer más información al respecto la puede encontrar @Comfysio tanto en Facebook como en Instagram.
Video: Recomendaciones básicas para quienes realizan teletrabajo en la cuarentena, en la voz de fisioterapeuta
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